行ってきましたよ　母親学級
２時間半の母親学級のはずだったのですが　３時間かかり
分娩室見学までしたら３時間半かかってました。

安心感が得られるかなぁ～って思って行ったが
Ｐｏｏｈの妊娠経験が　４人目ということで体験談をさせられ　安心感を得るどころか
一人目、二人目、三人目と出産が違ったので　過去出産を思い出しただけで
今度はどんな出産になるのか余計に不安に・・・・・
出産時は必ずくるから今更ジタバタしてもしょうがないんだろうけどね


母親学級で　最初に鉄分やカルシウムの話しを聞いたせいだとは言わないけど
こんな物買ってみた。
　　　　　


ごまいりこ（ごまのついた小魚）（画像左）と　めざすは健康　気づけば元気（画像右）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９８円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アーモンド（ビタミンE、ビタミンB2）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひまわりの種（ビタミンE、カルシウム）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大豆（タンパク質、ビタミンB1）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かぼちゃの種（鉄分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小魚（鉄分、カルシウム）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松の実（ビタミンE）


後二週間で　１０ヶ月に入るので悪あがきっぽいけど
食べないよりはいいかな？って思って買ってみたのでした